Coaching Bien-être individuel

pour améliorer votre vie

 

Plusieurs méthodes au service de votre bien-être :

  • Hypnose Ericksonienne
  • EFT
  • Logosynthèse
  • TAT
  • PNL

 


 

Lors des séances de Coaching Bien-être, vous pourrez par exemple :

  • Apprendre à mobiliser vos ressources conscientes et inconscientes
  • Augmenter votre confiance en vous et votre joie de vivre
  • Reprendre les commandes de votre cerveau : apprendre comment vous libérer des idées fixes et des obsessions
  • Modifier votre comportement pour être plus assertif, plus affirmé - ou au contraire, plus souple ou plus calme.
  • Renforcer vos stratégies  gagnantes pour gérer le stress et en apprendre de nouvelles. La plupart du temps, on a peur d'événements qui ne se sont pas produits et ne se produiront sans doute jamais. Et en plus, on le sait ! Notre cerveau construit automatiquement un scénario catastrophe (ce qui pourrait mal se passer). En suite, nous réagissons à ce film imaginaire bien plus qu'à la réalité. Vous apprendrez à déconstruire vos films imaginaires 
  • Tourner la page du Passé. Ce qui s'est passé, s'est produit, c'est un fait - mais ces situations appartiennent désormais au passé, elles sont périmées. En réalité, le Passé n'existe pas (ou plus). Ce qui existe, c'est le SOUVENIR, l'interprétation qu'on a faite et les conclusions qu'on a tirées. La seule réalité, c'est ce qui est ICI et MAINTENANT - tous les enseignements spirituels le disent. Vous apprendrez à  lâcher-prise et vous libérer des vieilles histoires

  • Améliorer votre compréhension des ressentis, découvrir et appliquer des méthodes efficaces pour les gérer de mieux en mieux
  • Résoudre les difficultés relationnelles en changeant de point de vue
  • Fixer des objectifs et les mettre en place 

AVERTISSEMENT : il ne s'agit pas d'une psychothérapie.

Comme le dépanneur de Touring Secours, le flash Coaching vous permet de reprendre la route pour vous rendre ensuite chez votre garagiste.  

 

Informations concrètes

Coaching en séances individuelles, d'une durée de 1h30, sur rendez-vous à prendre de vive voix au 0476 730 424 (svp, laissez un message si je ne décroche pas)

  • lieu : à Ixelles, rue Jean d'Ardenne, 32 à Bruxelles
  • ou via Skype sur rendez-vous
  • 3 à 5 séances suffiront dans la majorité des situations.

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